Mente en Juego

De acuerdo con la psicología, hay ciertas emociones que son fuertes motivadores para que alcances el éxito. ¿Cuál es la mejor manera de alcanzar el éxito? Lo interesante de esta pregunta es que no existe una sola respuesta y no hay un solo método que pueda ayudar a todos a lograr su meta y a alcanzar sus objetivos. Esto quiere decir que el éxito, así como se puede ver de muchas maneras distintas, se puede alcanzar por muchos caminos y con enfoques distintos, siempre y cuando encuentres las cosas que te motiven a luchar por él y a hacer todo lo que sea necesario para conseguir lo que te propones. Una de las cosas que los expertos han mencionado sobre el éxito es que hay que tener una buena inteligencia emocional para alcanzarlo, ya que esta nos ayuda a controlar nuestras emociones, a lidiar con ellas y a utilizarlas como puntos de arranque para mantenernos motivados y decididos. La inteligencia emocional nos enseña a aprender de los errores, de los fracasos, de la frustración e incluso ...

La creatividad es más que una simple chispa. La antigua metáfora del despertar de la creatividad da la impresión de que existe un centro de creatividad en el cerebro listo para desencadenar la actividad. Sin embargo, las exploraciones cerebrales de improvisadores de jazz apuntan a una imagen mucho más difusa de la ubicación de la creatividad. Corteza prefrontal dorsolateral y corteza prefrontal medial Hace más de una década, hablábamos de la neurociencia más en términos de regiones cerebrales específicas. Un estudio de imágenes de 2008 sometió a músicos de jazz a resonancias magnéticas funcionales y escaneó sus cerebros mientras tocaban escalas, notas preestablecidas e improvisaban. El estudio, dirigido por Charles Limb, demostró que la improvisación inhibía regiones como la corteza prefrontal dorsolateral (vinculada con la toma de decisiones ejecutivas) y activaba regiones como la corteza prefrontal medial (vinculada con el lenguaje y la creatividad). Nuevas investigaciones apuntan a ...